Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Как маска жить без COVID помогает
Как маска жить без COVID помогает
Слово «пандемия» прочно вошло в обиход россиян, а маска на лице стала аксессуаром первой необходимости.
Специалисты не устают повторять: на ближайшее время МАСКА – это новая реальность для всего мира. И чем раньше мы начнем относиться к ношению маски как к обязательному ритуалу вроде пристегивания ремня безопасности, тем лучше будет нам самим. Тем более, что проблема не только в коронавирусе – наступила осень, а вместе с ней сезонные грипп и ОРВИ, от которых маска также защищает.
У многих заболевших коронавирусная инфекция протекает бессимптомно. Они, сами того не подозревая, могут заражать окружающих. Маски и перчатки являются физическим препятствием для вируса, передающегося воздушно-капельным и контактным путями. Кроме того, в маске и перчатках психологически сложнее трогать собственное лицо руками.
По словам медиков, именно четкое соблюдение населением масочного режима и социальной дистанции позволило Москве обеспечить стабильное снижение количества заболевших после отмены обязательного режима самоизоляции. Сейчас, когда люди вернулись из отпусков и с дач, в общественный транспорт вернулись пассажиры, а школьники и студенты приступили к учебе, очень важно удержать достигнутые результаты.
На Востоке обязательное ношение медицинских масок давно уже стало нормой не только во время эпидемии, но и всегда, в том числе в разгар сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа. Вспышка заболевания, вызванного вирусом Sars в 2003 году, которая поразила несколько стран этого региона, показала важность ношения масок, особенно в Гонконге, где смертность была особенно высокой. Жители до сих пор помнят эпидемию и понимают, что лучше потерпеть некоторые неудобства в масках, чем потом столкнуться с высоким уровнем смертности от болезни. Поэтому кашлять или чихать на улице без маски там считается попросту неприличным. Может быть, рано или поздно, россияне дойдут до такого уровня сознательности.
Если раньше увидеть человека в маске на улице было редкостью, то сейчас это становится реальностью. И это хорошо. Это должно стать обязательными элементом нашей культуры, правилом здорового образа жизни. НИЧЕГО ЭФФЕКТИВНЕЕ МАСОК У НАС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ НЕТ.
Другой пример – Париж: там маски обязательны на всех улицах абсолютно для всех (кроме водителей личных авто), а штраф за нарушение превышает 130 евро. Такая же ситуация в Великобритании, где использование маски обязательно в транспорте, банках, магазинах. Штраф за несоблюдение – 100 фунтов (9730 рублей). На Филиппинах за отсутствие маски и вовсе предусмотрена уголовная ответственность.
Остается ещё один момент – ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАСОК. К сожалению, многие до сих пор считают, что прицепить тканевую повязку на шею достаточно, чтобы исполнить долг перед обществом. Увы, толку от такой маски не будет. Эксперты ВОЗ напоминают, как пользоваться средством индивидуальной защиты. Нужно убедиться, что маска полностью закрывает рот и нос и плотно прилегает к лицу, не оставляя щелей между ним и краем маски. Нельзя трогать маску, когда вы её носите. Маску нужно регулярно менять, причем снимать её, взяв за резинки, а не хвататься пальцами за переднюю часть маски. И, конечно же, нельзя складывать ношеные маски в карман.
Оперативный штаб по борьбе с COVID-19 фиксирует рост числа зараженных. Количество госпитализированных с COVID-19 за неделю выросло на 30%. В такой ситуации нельзя допустить возврата к строгим ограничительными мерам весны 2020 года. Поэтому в стране будет продолжено тестирование населения на COVID-19, усилен контроль за соблюдением текущих требований (масочно-перчаточный режим, социальное дистанцирование, гигиена рук) и продолжен конструктивный диалог с населением по поводу возможного введения дополнительных ограничительных мер.
О рекомендациях, как вести себя после вакцинации от новой коронавирусной инфекции
Роспотребнадзор напоминает, что COVID-19 – очень опасная инфекция, которая может иметь неблагоприятный исход. Инфекционисты и эпидемиологи единодушны: остановить дальнейший рост заболеваемости и окончательно справиться с эпидемией может только вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и прерываются пути передачи вируса от человека человеку.
Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.
После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:
1. У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.
2. В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.
3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.
4. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.
5. Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.
6. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.
7. Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48
Зачем привитым носить маску
Вакцинация, от коронавируса набирает обороты. К 27 февраля в Республике Алтай привиты двумя компонентами 2461 человек, привились первым компонентом вакцины Спутник V еще 3624 человека. Мы только на начальном этапе, так как для формирования коллективного иммунитета необходимо, чтобы прививки получили не менее 60 % жителей региона. С учетом 16 тысяч уже переболевших граждан, прививку должны получить не менее 83 тысяч взрослых жителей региона. Поэтому о снятии ограничений, в том числе и ношения масок, пока говорить рано.
Вокруг главного аксессуара в период коронавирусной пандемии – маски – до сих пор не утихают споры: кто-то уверен, что она никак не предохраняет от заражения, а кто-то считает, что она вызывает серьезные проблемы со здоровьем.
Многие уверены, что вирус настолько мал, что проникает сквозь поры маски. На самом деле все иначе. Маска выполняет барьерную функцию, задерживая довольно крупные капли слюны кашляющего или чихающего человека, которые содержат вирус. Без маски облако с влагой может распространяться на 2 и более метра.
Так, если маску носит и здоровый, и больной человек, то на пути вируса уже двойной барьер. Трудно представить, что было бы, если бы наши медицинские сотрудники работали с ковидными больными без масок и другой защиты. С начала пандемии во всем мире уже не осталось бы здоровых врачей. Эффективность ношения масок всеми членами общества показывают и страны Юго-Восточной Азии. Они быстрее других стран справляются с эпидемией, поскольку культура ношения масок и соблюдения дисциплины у них принята давно.
Нередко можно услышать, что люди отказываются от ношения масок из того, что якобы они вызывают дыхательную недостаточность и другие проблемы с легкими. Однако это средство защиты пропускает достаточное количество воздуха, а дискомфорт в большинстве случаев психологический. Нехватка воздуха теоретически может возникнуть при длительном ношении маски, но использовать ее всегда не нужно.
Обязательно использование маски в общественных и других местах с большим скоплением людей, при контакте с инфицированными и потенциальными заражёнными, там, где повышен риск заражения. Поэтому в транспорте и торговых центрах все время звучат требования надевать маски. Надо помнить о том, что маску следует менять каждые два часа, а если она становится влажной, то чаще.
Особенность коронавирусной инфекции в том, что очень многие люди болеют бессимптомно и не подозревают, что заразны для других. Это еще одна причина для того, чтобы маски надевали все. Таким образом, каждый человек проявляет личную социальную ответственность, защищая не только себя, но и окружающих. Если маски носят все, то это сокращает количество заражений во много раз.
Ещё один способ экономии на масках – «бессменная маска». Привычка носить одну и ту же маску долгое время и нежелание закрывать ей нос давно превратились в мем. Если маску носить долго, тем более многократно снимая и надевая, то она становится заразной для владельца. На ней оседают вирусы. Человек трогает такую маску, а потом инфицированными руками трогает лицо, перенося инфекцию. Кроме того, она намокает от дыхания и теряет барьерные свойства при длительном ношении. Именно поэтому маску рекомендовано носить не более двух часов, а затем аккуратно снимать за резинки и утилизировать в пакет, прежде чем выбросить.
Не закрывая нос средствами защиты, человек может вдохнуть вирус от кашляющего человека или потереть нос инфицированными руками, если он не защищен, и заразиться. Если больной неправильно носит маску, то он беспрепятственно заражает окружающих, поскольку капли влаги с вирусом при кашле и чихании выходят и через рот, и через нос.
Отдельный вопрос – ношение маски детьми. Согласно рекомендациям ВОЗ, если ребенок старше 5 лет собирается посетить общественное место, он обязан надеть маску. Малышам младше 3 лет не обязательно надевать медицинскую или обычную тканевую маску. В этом возрасте дыхательные пути еще узкие, поэтому этот аксессуар может ухудшить движение воздуха. Если ребенок в возрасте 4-6 лет находится в условиях повышенной опасности, родители должны надеть на него маску. Дети 7-12 лет обязаны соблюдать масочный режим. Однако здесь важно, чтобы она не мешала им в обучении и не ухудшала психоэмоциональное состояние. К подростку предъявляются те же требования, что и к взрослым. Это значит, что он обязан перед выходом на улицу надеть маску.
Если ребенок здоров, ему можно надеть тканевую или немедицинскую маску. Родители должны проследить за тем, чтобы она хорошо закрывала рот, нос и подбородок; не сдавливала уши; была оснащена полужестким носовым фиксатором для плотного прилегания к лицу; была сшита из материала, который не раздражает кожу и обеспечивает свободную циркуляцию воздуха. Дизайн и цвет аксессуара не имеют особого значения. Правильнее будет выбрать однотонное изделие, которое можно носить под любую одежду. Хотя малышам больше нравятся маски, украшенные узорами, орнаментами и рисунками.
Для лучшей защиты от микробов и вирусов можно приобрести детский респиратор. В отличие от обычной маски, уровень его защиты от вирусов, бактерий и аэрозолей достигает 95 %. Помимо этого, респиратор плотно прилегает к лицу и оснащается клапаном, обеспечивающим нормальное движение воздуха.
Ребенку, страдающему онкологией, муковисцидозом или другим сопутствующим заболеванием, перед выходом на улицу можно надеть специальное медицинское изделие. Оно должно быть подобрано правильно в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЁНКА НОСИТЬ МАСКУ? Прежде чем надеть маску на ребенка младшего возраста, лучше заранее познакомить его с этим необычным аксессуаром. Если малыш отказывается носить ее, взрослым нужно придумать игру. Можно купить однотонный аксессуар и дать ребенку раскрасить его. С его помощью он сможет примерить на себя роль супергероя или отважного пирата. Так малыш быстрее привыкнет к необычному аксессуару и ему будет легче носить его в общественных местах.
С ребенком постарше и подростками достаточно провести профилактическую беседу, рассказать о пандемии, необходимости соблюдать санитарно-гигиенические требования и личную гигиену.
Когда кажется, что маска доставляет дискомфорт, важно вспомнить о том, какая это малая плата за сохранение здоровья. Крайне важно помнить об этом людям, имеющим хронические заболевания и преклонный возраст. Они находятся в группе риска, в которой короновирусная инфекция протекает наиболее тяжело и часто с риском для жизни.
Берегите себя – соблюдайте масочный режим и другие меры профилактики!
| |
| |
| (c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г. Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. Сейчас 784 гостей онлайн |
