Топ-10 приложений таймера тренировки для устройств Android или iOS
Если вы занимаетесь спортом в определенное время, вам следует измерить продолжительность ваших тренировок. Возможно, вы до сих пор отслеживали это вручную, но сегодня вы можете сделать это, используя приложения, созданные для определенных или общих упражнений. Эти приложения позволят вам узнать время, которое вы использовали для обучения. И они являются лучшими приложениями таймера тренировки, которые вы можете использовать на своих устройствах Android или iOs. Итак, в этом посте я дам вам 10 из них, которые вы можете скачать прямо сейчас. Начнем.
Топ-10 приложений таймера тренировки для устройств Android или iOS
Интервальный таймер
Это первое приложение, которое я представлю вам в этой статье о приложениях для тренировки. Он прост в использовании и идеально подходит для многоцелевого интервального таймера. Приложение имеет все виды деятельности, включая боксерский таймер, круговую тренировку, HIIT тренировку, гимнастику таймер цепи и многое другое. Это приложение таймера тренировки для тренировки с высокой интенсивностью, его также можно использовать как приложение для секундомера или обратного отсчета. Приложение предназначено для людей, которые ищут хорошие спортивные таймеры для использования на своих Android устройства.
Таймер и рунтастические интервалы
Это еще одно отличное приложение с таймером и голосовым тренером, которое вы можете изменить. В приложении есть параметры для настройки тренировки, включая разминку, тренировки, повторения и интервал между тренировками. Используя приложение на вашем Android Устройство, вы можете создать таймер, который вы хотите, и сохранить его.
Тренировочный таймер – Tabata HIIT
Это еще одно из приложений таймера тренировки, которые вы можете использовать. Приложение также идеально подходит для людей, которые ищут хорошие спортивные секундомеры. Это позволяет им много делать. Это приложение будет идеально подходит для ваших учебных целей в вашем IOS устройства.
Лучший интервальный таймер
Это еще одно фантастическое приложение, которое вы можете использовать, которое является частью приложений таймера тренировки. И это дает вам HIIT обучение и обратный отсчет Amrap. Это также дает вам возможность настроить свою тренировку, которая включает в себя разминку, тренировку, групповые упражнения и интервал. Приложение также позволяет добавлять множество упражнений и многое другое к вашему IOS устройства.
HIIT Интервальный тренировочный таймер
Это приложение также предлагает вам многое, что поможет вам сосредоточиться на ваших тренировках и позволит вам многое сделать. Когда вы закончите, вам будет разрешено поделиться своим результатом с людьми, которых вы хотите в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter, так далее. Приложение имеет удивительный интерфейс, который вы можете использовать. У вас есть варианты для сохранения, предустановки и включения опции для сохранения тренировки на вашем Android устройства.
Связанная статья: 10 лучших приложений бокса для Android и iOS
Таймер упражнений
Это еще одно приложение, представленное NeuronDigital, которое составляет список приложений обучения таймера. Кроме того, вы можете использовать его в качестве отличного таймера тренировки для интервальных тренировок, таких как табата, HIIT тренировки и обратный отсчет Amrap. Это приложение также дает вам возможность настроить вашу тренировку, которая включает в себя разминку, тренировки, групповые упражнения и интервал. Приложение также позволяет добавлять столько упражнений, сколько вы хотите на свой Android устройства.
Timer Pro – Таймер тренировки
Это приложение высокой интенсивности и интервальных тренировок. Это также дает вам возможность отображать количество и продолжительность раундов и циклов. Кроме того, он предлагает вам функции интервального таймера и таймера, который работает в фоновом режиме. И приложение также предоставляет вам голосовые инструкции, которые вы можете использовать на своем Android устройства.
Секунды: интервальный таймер для HIIT и TABATA, созданный Runloop
Это приложение является частью приложений таймера тренировки, которые вы можете использовать. Это простой и эффективный таймер, который будет хорошо работать для вас. Приложение поможет вам сосредоточиться на ваших тренировках и позволит вам использовать его невероятный интерфейс на вашем Android устройства.
Интервальный таймер: HIIT тренировки по Appxy
Это еще одно приложение для тренировки высокой интенсивности с секундомером или приложение обратного отсчета. Приложение идеально подходит для людей, которые ищут хорошее спортивное приложение. Приложение поставляется с очень интуитивным интерфейсом, поскольку оно дает вам возможность настраивать тренировки, готовиться и отдыхать между подходами в любом из ваших Android или IOS устройства.
Таймер табата: таймер тренировки таймера интервала HIIT
Это последнее приложение, представленное в этой статье. И это очень много для вас, как подготовка ваших сетов и использование их в вашем Android устройства. Интервалы приложения могут быть настроены индивидуально и с приложением. И вы можете создать любой интервал тренировки с любой последовательностью интервалов. Приложение также работает в фоновом режиме и имеет голосового помощника с преобразованием текста в речь.
вывод
Это лучшие приложения для таймера упражнений, которые вы можете использовать на своих устройствах для упражнений и выполнения многих других задач. Итак, выберите один и легко загрузите его на свои устройства Android или iOS прямо сейчас.
Вслух:Таймер 4+
DENIS ANOKHIN
Для iPad
Снимки экрана
Описание
Секундомер, на который не нужно смотреть. Новый голосовой таймер для тренировок.
Больше не нужно смотреть на экран и отвлекаться от спорта! Секундомер считает время вслух по-русски. Лаконичный, крупный дисплей.
Произносит секунды, или минуты-секунды, с интервалом или подряд.
Использует встроенный голосовой движок.
Что нового
Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.
Добавлен максимальный размер цифры (во весь экран). Переделано для iOs9
Оценки и отзывы
Необходима поддержка фонового режима
Было бы не плохо, если бы голосовой отсчёт шёл ещё и в фоновом режиме.
Сырое и брошенное
Нормально, но при отключении дисплея перестает говорить
Приложение хорошее, для айфона давно искал секундомер с голосом, но никак не мог найти, это вроде единственное такое приложение для айфон. Сделайте что бы при отключении дисплея голосовой отсчет времени тоже работал или что бы дисплей не выключался пока идет отсчет
Конфиденциальность приложения
Разработчик DENIS ANOKHIN не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных.
Нет сведений
Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.
Таймер Табата с музыкой 4+
HIIT Таймер с музыкой
Alexey Panferov
Для iPad
Снимки экрана
Описание
Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата обрела невероятную популярность среди занимающихся благодаря очень простой и универсальной методике. Табата-тренировки наравне с другими видами высокоинтенсивных тренингов постепенно вытесняют классическую аэробику и кардио средней интенсивности из расписания фитнес-любителей.
Табата не является строгим набором упражнений, это формула, протокол, методика по которой ваша тренировка должна строиться. То есть, вы можете выбирать любое упражнение и выполнять его по схеме Табаты.
Хотите отжиматься? Пожалуйста! Пресс, берпи, приседания, махи гирей? Не проблема. Можно выбрать несколько упражнений. Между 4-минутными упражнениями можно отдохнуть в течение нескольких минут, после чего возвращаться к занятиям с новыми силами. Начинающим будет достаточно 1-2 упражнений.
Для повышения эффективности тренировки, да и просто для лучшего настроения вы можете выбрать одну из пяти встроенных в интервальный таймер мелодий. Отдельно для отдыха (спокойная, расслабляющая музыка) и для тренировки (Быстрая, энергичная мелодия) или выбрать свои любимые треки с телефона.
Всего четыре минуты в день позволят вам привести вашу фигуру в форму, укрепить мышцы и сбросить лишний вес. Исследования проведенные в Токийском университете изобретателем метода Идзуми Табата показали, что занятия по данной методике приводили к 9 кратному уменьшению жировой ткани по сравнению с группой которая занималась 45 минут по обычному принципу.
Заканчивайте сидеть на стуле занимайтесь с портом и ваш организм ответит вам, красивой фигурой и прекрасным здоровьем.
Для повышения эффективности тренировки, да и просто для лучшего настроения вы можете выбрать одну из встроенных в интервальный таймер мелодий. Отдельно для отдыха (спокойная, расслабляющая музыка) и для тренировки (Быстрая, энергичная мелодия).
В данной версии Таймера Табата (HIIT таймера) доступны следующие возможности:
Выбор времени подготовки
Выбор времени работы
Выбор времени отдыха
Количество подходов
Количество циклов Табата
Для удобства вы можете включить или отключить звук начала, середины и окончания занятия и отдыха. Эти настройки позволят вам сосредоточится на выполнении упражнения и не надо следить за временем, приложение само подаст сигнал о новом периоде вашей тренировки.
Удачи вам в ваших интервальных тренировках. Присоединяйтесь к миллионам поклонникам Табата.
Ваш фитнес помощник
Dmitry Shabanov
Для iPhone
Снимки экрана (iPhone)
Описание
*** РАСПРОДАЖА: 29₽ вместо 199₽ ***
Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.
В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:
— Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
— Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
— Сушка за 21 день + Диета
— Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
— FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
— Программа тренировок после перерыва
— FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
— SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
— Программа тренировок для похудения для девушек дома
— Программа тренировок для похудения для девушек в зале
— Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
— Сжигание жиров
— Программа тренировок с гантелями
— Программа тренировок для бицепса
— Сушка для профи
— Программа тренировок для набора мышечной массы
— Программа домашних тренировок для мужчин
— Тренировка рук дома
— Программа тренировок для эктоморфа
— Программа тренировок для эндоморфа
— Программа тренировок дельт
— Пятидневный сплит
Основные особенности приложения:
— дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
— большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
— более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
— подробное описание каждого упражнения
— отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
— дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
— замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
— синхронизация с Apple Health
— расчет индекса массы тела
— не требует подключения к интернету
Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте: